頑張って歌っても、声が細くて軽い。迫力が出ない。その原因は、声帯の「閉じ方」にある可能性が高いです。生まれつきの声質だけで決まるわけではありません。
- 声の太さは「声帯の閉じ方」で大きく変わる
- 細い声は、土台の音が薄いまま歌っている状態かもしれない
- 音量を上げる練習より先にやることがある
1声の中で起きていること
声の元になる音は、のどの奥にある「声帯」というひだから生まれます。声帯が閉じて、ふるえることで音が出ます。このとき、閉じ方の深さで音の中身が変わります。
しっかり閉じると、濃い音になります。音の豊かさを作る成分（倍音）が、たくさん入るからです。
閉じ方が浅いと、成分の薄い、細くて軽い音になります。
絵の具にたとえてみます。細い声は、絵の具が薄いまま塗っている状態です。薄い絵の具は、何度塗り重ねても濃い色にはなりにくいです。
声も同じです。音量を上げるのは「塗り重ね」にあたります。その前に、絵の具そのもの（＝声の元の音）を濃くする必要があります。
2考えられる原因
声帯をしっかり閉じる、という動きをした経験が少ない状態です。話し声もふくめて、ずっと浅い閉じ方で過ごしてきた方によくあるパターンです。
閉じ方が浅いまま息だけを強くしても、声は太くなりません。漏れる息が増えるだけです。むしろ息っぽくなって、よけいに細く聞こえることもあります。
家の環境や性格から、声をおさえる習慣が長く続いている方もいます。すると、しっかり閉じて鳴らす感覚から遠ざかっていきます。技術ではなく習慣が原因のパターンです。
3必要な練習の方向性
必要なのは、大きな声を出すトレーニングではありません。「声帯をほどよく閉じて、濃い音を作る」ための練習です。
方向性は3つあります。
①「ガッガッガッ」のような、閉じる動きが出やすい音から始めます（「閉鎖サポート」と呼ばれる系統の練習です）。②閉じすぎて力むと逆効果です。「ほどよく」の加減を、音を聞きながら探します。③濃い音が出せるようになってから、音量と表現に広げます。
※声の違和感や痛みが続く場合は、発声練習より先に耳鼻咽喉科の受診をおすすめします。
閉じ方が浅いのか、息が多すぎるのか、その両方なのか。これは実際の声を聴いてみないと分かりません。SVCの体験レッスンでは、トレーナーがあなたの声を分析します。そして、いまの状態に合わせた練習を処方します。
LINEで体験レッスンに申し込む申し込みの際に「声が細い」とひとこと添えてください。当日の分析がスムーズになります。